Näytetään tekstit, joissa on tunniste asumisenohjaus. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste asumisenohjaus. Näytä kaikki tekstit

Kotihommia

Maanantaina oli kodinhoitopäivä. Ennen sitä kävin äidin työpaikalla, kun piti hioa vasenta korvakappaletta, joka painoi korvaa. Korvaan sattui laitetta laittaessa. Äiti huomasi, että korvassa oli kuiva iho ja se oli rikki. Siksi korvakappaletta ei pystynyt kunnolla testaamaan. Se on nyt pois korvan paranemiseen ja korvakappaleen hiomiseen saakka. 


Kotiin päästyä yritin leipoa kääretortun. Se epäonnistui. Pohja oli jäähtynyt liian nopeasti, ja se meni rullatessa rikki. Rullaaminenkin meni väärin, ja leivinpaperi jäi väliin. Avasin rullan ja tein pappilan hätävaran äidin ohjeiden mukaan ja lopuista paloista keikkauskakun. Pappilan hätävara maistui herkulliselta.

Olin unohtanut ottaa pöytäliinan pois ennen kääretortun tekoa. Hilloa meni pöytäliinalle, ja se piti liottaa mustikkatahroista. Liottaminen onnistui hyvin.

Sitten vuorossa oli raivausta ja tavaroita oikeille paikoille laittamista. En ollut jaksanut viedä tavaroita käytön jälkeen paikoilleen. Raivasin videopuhelun aikana, niin äiti näki miten onnistuu ja katsoi, et teen sen mitä piti, enkä ala tehdä jotain muuta. Keräsin roskat lattialta ja vein pois. Tuli siistiä.

Siivoaminen jatkuu

Tiistaina oli työpäivän jälkeen asumisenohjaajan kotikäynti. Perjantaina olis pitkäperjantai, eikä olis käyntiä. Raivattiin jääkaappi ja heitettiin pois vanhoja ruokia, jotka oli homeessa. En ole katsonut jääkaappia joka päivä, niin kuin pitäisi. Jauhelihakastike, katkaravut ja mokkapalat oli jäänyt syömättä. 

Sain tiskikoneen pyörimään ja pyykit samalla. Ohjaaja imuroi lattiat ja tuuletettiin matot. Mukava lähteä reissuun, kun koti on siistinä.

Lähdin iltiksellä käymään. Oli paljon porukkaa. Kavereiden kanssa juteltiin vaan, ei muuta oikein ehditty. Juteltiin tulevasta Saariselän reissustani. Ohjaajilla oli paljon puuhaa kävijöiden kanssa. Siksi en voinutkaan tarjota mokkapaloja tänään. Laitoin ne pakkaseen säilöön seuraavaan kertaan saakka. 

Nyt vielä reissuun lähtevät tavarat kasaan.


Täytyy vain lähteä liikkeelle


Asumisenohjaaja kävi aamulla. Juteltiin, kun mulla oli paha mieli. Viikko ei sujunut niin hyvin kuin toivoin, koska viikkorytmi ei suju vieläkään kunnolla. Ajattelin, ettei urheilukaan olis auttanut, kun olin niin surullinen. Juttelu auttoi ja olo helpottui. 

Asumisenohjaaja yritti auttaa myös apuvälineasiassa. Hän soitti sosiaalineuvontaan, kun mulle pitää hommata uusi palohälytin. Vanha ei pysy enää katossa. En voi ostaa uutta kaupasta. Kuulovammaisten palohälyttimessä on täristin, joka tärisee tyynyn alla. Sen hälytys vilkkuu myös hälytyskeskuksessa. Asia ei edennyt. Ei saatu kiinni sosiaalityöntekijää, joka hoitaisi asiaa. 

Liike on lääke

Ohjauskäynnin jälkeen tein katkarapumunakkaan ja siivosin vähän keittiötä. Lähdin sitten käymään Tahmelassa rannalla kävelemässä ja selvittämässä ajatuksiani. Rannalla oli viileä ja tihkusadetta. Jäät olivat jo lähdössä. Lumiakin oli sulanut. Alkukevään merkkejä löytyi. Kävin myös kaupassa moikkaamassa entistä työpaikkaohjaajani ja juttelin hänen kanssaan, kun maksoin ostokset. 

Olin jo mennä bussilla takaisin Aleksanterin kirkolle, kun huomasin portaat, joita vois kävellä toiselle bussipysäkille. Oli jaloille hyväksi, kun piti nousta ylös ensimmäiset portaat ja laskeutua alas toisia. Eri reittejä on kiva etsiä. Odotin bussia rauhassa, ei ollut kiire mihinkään. 

Pääsin kotiin ja meinasin, etten mene aamuisen jälkeen iltikselle, mutta päätin mennä katsomaan mitä siellä tapahtuu. Osa katsoi elokuvaa, ja osa oli muuten vaan siellä. Mä yritin virkata hiuspantaa ohjeen mukaan. Entinen hiuspanta hävisi jonnekin. Tulin kaverin kanssa ratikalla samaa matkaa kotiinpäin ja kävelin lopun matkan kotiin. Päivä tuntui jo paremmalta.


Kiva päivä


Perjantaina aamulla oli kotikäynti normaalisti. Asumisenohjaajan kanssa tehtiin viikko-ohjelman merkintöjen väritys, siivouslista ja juteltiin. Väritettiin ohjelmaa, että erottaa työpäivät ja muut paremmin. Siivouslistaan tehtiin siivoukseen kuuluvat asiat ja viikonpäivät. Saan sen ensi viikolla käyttööni. 

Ohjaajan lähdön jälkeen pakkailin kuntosalivehkeet vaatekassiin. Lähdin kävellen Kalevan uintikeskuksen kuntosalille kuntoilemaan. 

Kuntosalilla oli hiljaista

Valmentaja ei ole antanut mitään ohjeita kuntoiluun. Sain ideat veljeltäni Jyväskylässä, kun käytiin kuntosalilla: tee jokaista liikettä 3×10 sarjana. Pidin sarjojen välissä juomatauot.

Tein alkuun rintapunnerruksia, loitontajia jaloilla ja kuntopyöräilin. Sen jälkeen tein käsivetoja 3×10 pikkusen kevyemmillä painolevyillä. Ne painoivat 18 kg. Sitten tein vielä rintapunnerruksia toisella puolella ja nostin käsipainoilla 3×10 nostoa 4 kilogramman painoilla. Se tuntui raskaalta, mutta hyvältä. Tein hauista, joka tuntui tosi rankalta. Lihakset väsyivät. Jalkaprässi oli rikki, muuten olisin tehnyt silläkin.

Kuntosalitreeni teki hyvää pitkästä aikaa. Kuntoilu sujui aika hyvin aiempiin käynteihin verrattuna. Sain itsenäisesti tehdä, kun salilla oli hiljaista. Venyttelin lopuksi kunnolla. Olin kuntosalilla 1,5 tuntia, minkä aikaa oli varattu. Mietin et kerran viikossa kuntosalilla käynti vois tehdä hyvää.

Sukulaisten luona vierailulla

Kuntosalin jälkeen oli lähdettävä setäni ja tätini luo Atalan suuntaan. Ostin kahvin mukaan kahviosta, ja kiirehdin bussipysäkille, et ehdin bussiin, jolla pääsin perillä oikealle bussipysäkille. Kun pääsin Atalaan, lähdin nousemaan mäkeä ylös. Huomasin, että taskut oli jäänyt auki. Kun käden ottaa pois, jotain voi tippua silloin taskusta. Käännyin vielä etsimään, ettei mitään ole tippunut.

Setäni ja tätini tulivat vastaan mäellä. Pääsin tutustumaan heidän uuteen asuntoonsa. Asunto oli kivan tuntuinen ja pienempi heidän entiseen asuntoon verrattuna. Asunnon ympäristö oli mukava, pääsi lähelle kauppoja ja bussiyhteydet keskustaan ovat hyvät. 

Juteltiin kuulumisia mun harrastuksista, heidän ulkomaanreissusta ja sukulaisista. Juotiin kahvia ja syötiin mustikkapiirakkaa, jonka päällä oli kermavaahtoa. Sain kyydin kotiin. Oli kiva päivä.



Viikonloppu isän luona


Perjantain kotikäynnillä päivitettiin ohjaussuunnitelma. Ohjaussuunnitelmassa käydään läpi kotikäynnin asiat ja työosuusasia. Se päivitetään puolen vuoden välein. Puhuttiin muuan muassa siivoussuunitelmasta.

Suunniteltiin asumisen ohjaajan kanssa minulle myös viikko-ohjelma, koska työajat olivat muuttuneet. Tiistaiksi ja torstaiksi meen aamuvuoroon sekä keskiviikkoisin iltavuoroon. Tehtiin suunnitelma ohjaajan koneella. Siitä tuli hyvä. Siivoussuunnitelmaa ei ehditty tehdä, kun kotikäyntiaika loppui.

Matkalle lähtö

Olin saanut torstai-iltana sähköpostiviestin, että Onnibussivuoro, millä mun piti aluksi matkustaa Kuopioon, oli peruttu. Asia ratkaistiin jo aiemmin viikolla sillä, että ostin varalta junaliput Kuopioon. Nyt pakkailin loput tavarat lähtöä varten. Vaatekassi ja tekemiskassi olivat lähdössä mukaan. Tekemiskassissa oli lukemista, eväitä, arvotavarat, juomapullo ja neuletyö. Ne ei mahtuneet vaatekassiin, kun otin hiihtovaatteeni ja mononi mukaan.

Oli paljon matkustajia lähdössä samaan suuntaan. Melko täynnä oli juna. Hiihtolomalaisia oli menossa tai tulossa.

Matkustaessa menee monta tuntia. Matka sujui hyvin. Kuuntelin musiikkia ja selasin nettiä. Söin eväitä musiikkia kuunnellen ja nukuin junassa päiväunet ennen Jyväskylää, että jaksan illalla valvoa. Hyvin sain nukuttua, kun mietin iloisia asioista. Jyväskylästä samaan junaan nousivat veljeni ja hänen tyttöystävänsä. Isä oli meitä vastassa Kuopiossa. Kiva oli päästä isän luo pitkästä aikaa. 


Lauantaina oli ensin saunan lämmitysvalmistelut ja avannon tekoa. Sitten oli karjalanpiirakoiden tekoa. Ensimmäistä kertaa pääsin rypyttämään karjalanpiirakoiden reunoja. Hyvin sujui. 

Neuloin mallineulettani muiden seurassa. Oli melko valmis mallityö. Olen nyt tyytyväinen käsialaani. Toivon, että pääsen neulomaan kaulahuivia, pipoa tai pantaa aluksi, ennen kuin alan neuloa villasukkia tai villapaitoja tai muuta, mitä voi langoista tehdä. Kolme kuukautta olen neulonut viimeistä mallitilkkua.

Ladulle lainavälineillä

Alkuillasta lähdettiin hiihtämään Juankoskelle. En ole hiihtänyt aiemmin tänä talvena. Lapin reissua varten lähdettiin hiihtämään laduille ekaa kertaa.

Tuntui oudolta hiihtää vanhoilla monoilla pitkästä aikaa. Totuin kyllä niihin hiihdon aikana. Hiihdin niillä, koska sain SNS monosidesukset kokeiltavaksi. Sen takia piti vanhat monot ottaa mukaan testattavaksi suksipidikkeeseen. Piti kiristää monojen naruja välillä kesken hiihdon. En ollut älynnyt, että narut kiristetään alhaalta saakka. Siksi ne löystyivät ja aukenivat. 

En ottanut omia suksia mukaani. Sain isältä sukset, ettei tarvii omia ottaa Lappiin mukaan. Lainasukset luistivat hyvin. Oli pitopohjasukset, samanlaiset kun mulla on kotona. Saan ne Saariselän reissulle mukaan. 

Isä neuvoi, että työnnä samaan tahtiin sauvoilla vauhtia ja juokse suksilla mäet ylös. Uudet ohjeistukset olivat mukavia. Niiden noudattaminen onnistui hyvin. Jaksoin nousta mäet ylös. Tunti hiihdettiin eri latuja. Hiihdin perinteistä.

Sitten päästiin saunaan ja avantoon. Illalla syötiin blinejä. Vietettiin aikaa porukalla.


Sunnuntaina oli koirien vienti lenkille veljen ja hänen tyttöystävänsä kanssa. Ulkona oli ihana aurinkoinen sää. Vaikka pyrytti lunta, ei se meitä haitannut. Tehtiin 2 km lenkki. Sen jälkeen pakkailin tavaroita ja osa vaatteista jäi odottamaan ensi viikon tuloani. Pääsen silloin isäni kyydillä Tahkolle leirille viikonlopuksi. 

Neuloin vielä vähän mallineulettani, kun menin muiden seuraksi olohuoneeseen. Syötiin perunamuusia ja hirvikastiketta. Saatiin laskiaispullat kahvin kanssa. Isä lähti viemään sit mua, veljeäni ja veljeni tyttöystävää Kuopioon, että ehdittäisiin junaan. 

Kotimatka alkoi kivasti. Juna oli melko täynnä Pieksämäelle saakka. Kuuntelin musaa ja selasin verkkoa. Netti pätki, mikä ärsytti mua. Suunnittelin loppuiltaa. Kotona alkaa huomisen aamupalan teko, kun meen poikkeuksellisesti aikaisemmin töihin. On menoa iltapäivällä. Aloitan myös seuraavan viikon leiritavaroiden pakkaamisen.



 

Voimaa ja tekniikkaa


Keskiviikkona suuntasin aamulla Tesoman uimahallille omatoimisiin uintitreeneihin. Uin yhteensä 2050 metriä. Uin huhtikuun kisoihin tulevat kisalajini läpi. Treenasin rinnan ja vaparin käsivetoja 2×200 metriä lättäreillä ja pullari jalkojen välissä. Harjoittelin sekarin potkuja uimalla 3×100 metriä aina 50 metriä pelkillä potkuilla ja toisen 50 metriä normaalisti uimalla. 

Unohdin lähtiessä kuulokkeeni pukkariin. Pyysin saattajarannekkeen, että sain hakea ne. Sitten kävelin aurinkoisessa säässä töihin.

Uintitreenauksessa kaveri apuna

Illalla oli TaTUn parakilparyhmän treenit Pyynikin uimahallilla. Söin niitä odotellessa tekemäni salaatin. Kaverit odottivat altaiden reunalla. Venyteltiin ja uitiin yhdessä alkuverraa. 

Treeneissä oli taas tutut räpyläjutut: potkut selällään kaverin kanssa, käsistä kiinni pitäminen, sukellus ja vaparin käsivedot ensin toisella ja sitten toisella kädellä. Kaverin kanssa treenaamisen jälkeen oli sukellus ja sama homma yksin. Yritettiin sukeltaa niin syvälle pohjaan kuin päästään ja sitten käsivedoilla loppuun saakka. Se liittyi vaparitekniikan opetteluun.

Sitten piti ottaa yhtä kaveria molemmista käsistä kiinni ja tehdä vaparin käsivedot, kun hän potkii. Oltiin kaverin vieressä ja liuttiin, kun kaveri teki potkut ja me tehtiin käsivedot. Harjoitus tuntui raskaalta. Mutta se sujui hyvin, kaveri pysyi suorassa. 

Kokeiltiin myös reppuselkä hommaa. Ensin toinen oli selässä. Sitten uimarin piti olla itse kokonaan selällään, ja toinen työnsi häntä vaparin potkuilla toiseen päähän. Se tuntui raskaalta, kun piti työntää potkien altaan päähän. Se otti jalkoihin ja käsiin ja oli todella rankkaa.

Mentiin vielä 2×50 perhonen lujaa. Perhonen sujui aika hyvin. Loppuverra uitiin räpylöillä. Yhteensä matkaa tuli 1300 metriä.

Asumisen ohjausta

Perjantaina asumisenohjaaja tuli aamulla kotikäynnille. Juteltiin ja katsottiin lomakelaatikot, joista toinen oli hajalla. Otettin tavarat pois, ja alempi lomakelaatikko oli heitettävä pois. Oli puhe myös kirjaston lainoista. Jos asumisenohjaaja voisi muistuttaa palauttamisesta. Suunniteltiin kesälle ohjelmaa kotikäynneille. Ei ehditty sen lisäksi paljon muuta tehdä. 

Tiskasin ja söin ruuan sarjaa katsoen. Huomasin, että vanha mankkani ei toiminut. Yritin kuunnella musiikkia. Laitoin Cd-levyn, mutta sen jälkeen ei tullut raitalukumäärää näkyviin eikä saanut musiikkia kuunneltua. Mankka oli jo aika vanha. Ilmoitin asiasta äidilleni. Äiti antoi vinkin, mistä voin ostaa uuden.

Rintauinnin treenausta

Illalla kävelin ihanassa lumisessa säässä Kalevan uimahallille uimaan. Oli toinen rintauinnin tekniikkapäivä. Uin 200 metriä ennen Heidin tuloa. Heidin kanssa harjoiteltiin kolmesti potkuja laudalla. Ne alkoivat sujua. Heidi antoi ohjeen, että harjoittele kotona seinää vasten vasemmalla jalalla potkua. Siinä otetaan kiinni jostain tangosta tai ketjusta ja työnnetään jalkaa seinää vasten. Tai sitten voi harjoitella vastuskuminauhalla: Kuminauha kiinni jalassa kokeillaan tehdä vasemmalla jalalla rintauinnin potkua.

Potkujen jälkeen mentiin rintauinnin rytmitystä, joka sujui tällä kertaa tosi hyvin. Lopuksi oli vielä räpylöillä potkut ja rytmitys. Uin lopuksi loppuverraa räpylöillä. Uin yhteensä 1175 metriä.  

Uinnin jälkeen kävelin ostamaan uuden cd-soittimen ja ruokatarpeita. Kävelin lumisateessa kotiin. 
Kotona laitoin uintikamat kuivumaan. Sen jälkeen testasin mankan. Se toimi hyvin. 

Leikkimielistä kisailua

Lauantaina matkustin ratikalla keskustorille ja odotin bussia siellä. Piti mennä ratikalla, koska bussi meni ohi Uusikylän bussipysäkiltä. En ollut huomannut sitä, kun pää oli kiinni kännykässä. Mietin, ettei tarvitsi puhelinta katsoa ennen kuin bussissa. 

Ehdin ennen valmentajaa paikalle. Venyttelin nopeasti ja lähdin uimaan alkuverraa. 

Treeneissä mentiin rintaa kovaa toiseen päähän ja vaparia toiseen niin, että kaverin piti ottaa kiinni. Harjoitus tehtiin viidesti. Selän käsivedoissa kaveri oli ankkurina nilkoissa kiinni ja toisessa päässä osat vaihtui. Mentiin myös vapari samalla tavalla. Taas kaverin molemmilla puolilla toisen käsistä pitämässä kiinni, kun kaveri teki selän potkut ja me tehtiin vaparin käsivedot. 

Sitten pidettiin 50 m vaparin kisa räpylöillä sekä 3×100 m vaparin kisa kaverin kanssa. 50 metrin kisassa mä jäin jälkeen eli hyydyin ennen maalia, vaikka yritin kiihdyttää. Ensimmäisessä 100 metrisessä pääsin maaliin ensin, kun kaveri hidasteli. Toisessa kaveri hyytyi ja pääsin ensin maaliin. Kolmannella kerralla tuli tasapeli. 

Loppuverra uitiin räpylöillä. Uin yhteensä 1275 metriä. Oli rankat treenit, jaloissa tuntui. Tällä kertaa kortti päästi sisälle ja ulos porteista. 


Lähdin illalla enon luona käymään, kun tuli viesti, että läppärit piti käyttää siellä, niin saatiin ne päivitettyä. Juttelin enon kanssa laskettelusta ja uimisesta. Oli kiva, kun pääsin kylään. Katsoin vähän aikaa telkkaria ja luin lehteä sillä aikaa, kun eno päivitti toista konetta. 

Kotimatkalla kävin ostamassa nakkeja sunnuntaiksi. Kävelin kotiin. Ajattelin katsoa elokuvaa . 


Päiviä ilman urheilua



Tällä viikolla oli kaksi vapaapäivää urheilusta. Tiistaina pääsin töistä kello 13. Lähdin käymään silmälasiliikkeessä, kun huomasin, että aurinkolasin oikea sanka oli löystynyt. Ajattelin kiristää sen, etteivät lasit tipu silmiltä. Ostin samalla entiseen silmälasien puhdistussuihkepulloon täyttöpullon. 

Kävin kotona viemässä eväitä jääkaappiin ja otin tarvittavat mukaan. Lähdin sitten kohti Iltalinjaa, jossa oli ystävänpäivämeininkiä ja samalla vietettiin yhden kaverin synttäreitä. Oli ihan kivasti porukkaa paikalla. Tarjolla oli ystävänpäiväherkkuja: lehtitaikinasta tehdyt sydänleivokset ja kaverin tuomat vaahtokarkit. 

Ystävänpäivän tietovisassa vastasin kaverin kanssa kysymyksiin, koska kaveri ei saanut pideltyä kynää käsissä. Tietovisa meni hyvin, viisi tiedettiin oikein. Oli myös arvonta, jossa osa sai palkintoja. Mulla ei ollut tuuria. Sitten pelasin kavereiden kanssa biljardia. Ehdin pelata pari biljardipeliä ja sain lyötyä palloja pussiin. Oli tosi kiva olla ja jutella muiden kanssa.

Asumisen ohjausta

Toinen vapaapäivä oli perjantai. Palasin aamulla kotiin Jyväskylästä. Asumisenohjaajan kotikäynnillä käytiin kahvilassa kahvilla ja ostettiin ruokakaupasta tarpeellinen. Ohjaaja oli apuna, ettei tuu liikaa ostettua. Ylimääräiset ruuat menevät helposti homeeseen. Toisesta kaupasta ostettiin vielä jotain, mitä tarvitsin siivoukseen. Keittiönpuhdistussuihke oli loppunut.

Sitten oli aika tulla kotiin ruuan tekoon ja kotihommia tekemään. Tein ruuaksi makaronilaatikkoa, jonka kuori vähän kovettui, mutta oli syötävää. Paistoin pullat ja leivoin sydänpipareita itselleni illaksi teen tai kaakaon kanssa syötäväksi.

Ennen nukkumaanmenoa pakkasin vielä uintitreenikassini ja tein lahjan kaverilleni, jonka luokse menin lauantaina synttärikahveille.


Loma päättyi loppiaiseen

Loman lopulla ehti vielä piipahtaa urheilemassa. Vanhat sukset ja monot palvelivat treeneissä viimeisen kerran. Vuoden 2022 lopussa saatu iloinen uutinen Startti-stipendistä mahdollisti uusien välineiden ostamisen. Paremmat sukset ja monot edesauttavat kehittymistä alppihiihtäjänä.

Kolme piparkakkutaikinasta tehtyä taloa pöydän laidalla
Piparkakkutaloja Piparkakkutalokaupungissa

Asumisenohjaaja tuli kotikäynnille. Kotikäyntipäivä oli poikkeuksellisesti torstaina. Perjantai olisi pyhä ja kotikäyntiä ei olisi silloin ollut. Siksi asumisenohjaaja ehdotti, että perjantain kotikäynti voitaisiin siirtää toiseen päivään. Ehdotin torstaita, koska halusin, että siivotaan jääkaappi ja pakastin. Oli pakkaskelit, niin voitiin siivota ne yhteisvoimin. Heitettiin päivämäärillä vanhoiksi menneet elintarvikkeet pois. Asumisenohjaaja pesi korit tiskialtaassa sillä välin, kun minä pesin liat pois rätillä. 

Laskettelutavaroita ja luistimia viedessä olin huomannut, että varaston käytävän valo oli pimeänä. Lamppu oli palannut käytävästä. Soitettiin huoltoon, että käytävän lamppu piti vaihtaa. Se tultiin vaihtamaan vielä saman päivän aikana. Nyt ei tarvitse enää otsalampun valossa mennä tai kännykän taskulamppua käyttää mennessä viemään urheiluvälineitä varastoon.

Kotikäynnin jälkeen kävelin kuulokojehuoltoon. Menin näyttämään oikean korvan kuulokojeen korvakappaletta, joka oli painanut niin, että korvaan sattui. Tehtiin uusi malli korvakappaleeseen. Kaksi-kolme viikkoa menee, kun tulee uusi korvakappale postissa. Siihen saakka pitää kuunnella vain vasemmalla kuulokojeella. Kävelin takaisin kotiin. Sää oli ihanan aurinkoinen. 

Rinteeseen tasapainoilemaan

Kotona vaihdoin laskettelukamat päälleni ja lämmitin mikrossa ruokaa. Lähdin eväsreppu selässä ja suksipussia perässä vetäen bussipysäkille. Menin Mustavuoreen laskettelemaan. Bussin vaihtoi onnistui hyvin. 

Perillä jätin suksipussin telineeseen suksien ja sauvojen kanssa. Otin mono- ja kypäräkassit mukaani pukuhuoneeseen. Kun olin vaihtanut monot jalkaan ja laittanut kypärämyssyn päälle laskettelukypärän, otin nopean välipalan. Sitten lähdin ottamaan kuvia rinteestä. 


Kaksi tuntia meni nopeasti. Laskettelu piristi ja oli mukavaa. Laskettelin ensin sauvojen kanssa, mutta suurimman osan treeneistä tein ilman sauvoja. Menin samat treenit kuin ennen vuoden vaihdetta. Harjoittelu painottui tasapainoharjoituksiin ja lasketteluvauhdin löytämiseen. Pysyin pystyssä. Viimeisiin laskuihin otin sauvat mukaan, laskettelin pari vaparilaskua. Kun jalkoja alkoi paleltaa, lähdin pois rinteestä.

Uimalla kohti viikonloppua

Perjantaina kävelin aamulla uimahallille uimaan omatoimiset treenini. Treenasin alkuun vaparia, rintaa ja selkää. Selkä jäi uimatta muissa ohjelman jutuissa. Oli enemmän väkeä altaissa, enkä halunnut uida kenenkään päälle selälläni. Treenasin enemmän rintaa. Vähän oli vaikea aluksi löytää asento vasemmassa jalassa. Vasen jalka meinaa yhä välillä kääntyä sisäkiertoon. Pitää miettiä, että jalka kääntyisi ulospäin ja jalkaterä pitää sivulle. Vapariakin uin. Uiminen piristi mieltä.

Uimisen jälkeen lähdin kiireellä saunaan ja pesulle. Vaihdoin ripeästi vaatteet päälle. Piti toimia nopeasti, että ehtisin äidin luo viikonlopun viettoon. Ostin vielä hallin kahviosta aamukahvin ja voicroissantin, kun olin saanut uitua 2025 metriä. Jaksoin uida enemmän kuin maanantaina, niin palkitsi itseni.

Kävelin ostamaan lankakerän viikonlopuksi. Äiti korjaa ja neuloo uuden pohjat villasukkiini. Vanhat pohjat olivat kuluneet. Korjattavat sukat ovat ohuemmat kuin muut villasukat. Siksi haluan pitää niitä.

Hymyilevä nuori nainen, jolla vasemmassa kainalossa laskettelusukset. Oikea käsi on laskettelumonojen päällä.
Uudet välineet mäkeen Startti-stipendillä

Kävelin kotiin reippaasti. Laitoin nopeasti uintikamat kuivumaan. Ruoka piti lämmittää mikrossa, syödä reippaasti ja pakata viimeiset tavarat kasaan. Oli kiire Ideaparkiin, koska olin menossa bussilla ostamaan uudet laskettelusukset ja -monot. Äiti odotti Ideaparkissa.

Sain viime vuoden lopussa Suomen Paralympiakomitean ja Tukilinja-säätiön Startti-stipendin niitä varten. Sukset ostettiin valmentajan neuvojen mukaan. Ostettiin myös uudet monot, koska vanhat monot olivat vähän pienet. Uudet monot tuntuivat tukevammilta. Niissä oli korkeampi varsi ja kantapää pysyi paremmin pohjassa kuin vanhoissa. Polvi nojaa nyt paremmin varteen.

Ostin myös yhdet uudet laskettelusukat. Ne ovat vähän pidempivartiset, että yltävät hyvin polviin saakka. Muuten vaan kierreltiin ja katsottiin piparkakkutalonäyttely. Siinä oli kivoja rakennuksia ja jokunen iso piparkakkukuusikin. Minä äänestin parhaaksi vaaleanpunaisella kuorrutetun piparkakkutalon.

Äidin luona availin loput joululahjat. Ne oli tuotu mummin luota. Sain muun muassa pari tyynyä ja pari uutta työkalua, joita olin toivonut.

Ystävänpäivä lähestyy

Lauantaina äiti voiteli uudet laskettelusukseni. Minä askartelin jo ystävänpäiväkortteja. Leikkasin värillisistä papereista sydämiä, pöllöjä ja lintuja. Sommittelin tekemiäni kuvioita ja valmiita sydämiä korttipohjiin. Ne liimattiin kiinni.

Iltapäivällä käytiin kävelemässä Tiiriön Prismalla ostamassa maastosuksilleni suksipussi. Matkalla tunnistettiin erilaisia puita. Molempiin suuntiin kävellessä tuli punaiset posket. Autoin ruuanteossa, tein salaatin ja katoin pöydän. Illalla tehtiin torttuja ja juotiin glögiä torttujen kanssa elokuvaa katsoessa. 

Sunnuntaina oli lähtö kotiin. Matka laskettelusuksien ja varusteiden kanssa meni hyvin. Sukset kuljetin äidiltä lainaan saamallani suksipussilla. Monoille oli kassi mukanani. Jätin vanhat monot äidin luo, niin uudet mahtui monokassiin. 

Sain sukset kulkemaan hyvin junassa, kun laitoin ne viereeni seinää vasten pystyyn. Kuuden hengen istumapaikoilla oli tilaa, joten istuin itse viereisellä penkillä lähellä tavaroitani. Sain varusteet kannettua kotiin päästessä varovasti ylös rappusia. Vaihdoin ne omaan suksipussiini huomiseksi valmiiksi. Vanhat sukset vein varastoon varasuksiksi.